LA SYLVOTHERAPIE

  Se reconnecter à la Nature grâce à des balades en forêt, s’allonger et lire un livre dans un parc, s’asseoir à l’ombre d’un arbre,… Ces activités contribuent à réduire notre stress et nous apportent un sentiment de bien-être. Au Japon, le « bain de forêt » est même une pratique médicale désignée par le nom Shinrin-Yoku. … Lire la suite de LA SYLVOTHERAPIE